"Dez dias de Desafio de Natal e serei uma vencedora"
Hello thin girls!
Dei uma sumidinha esses dias, mas nada com o que se preocuparem. Só estava mesmo de TPM hihii e quando fico de tpm, nussssss ngm me aguenta! Nem eu mesma!! Nesses dois dias (ou foram três? não lembro, sou uma pessoa desmemoriada heheehe), bemm nesses dias aconteceram algumas coisinhas. Andei comendo um pouco mais do que devia mas não ultrapassei as 800kcal. Quinta foi dia de confraternização do trabalho..ah..essas confraternizações de trabalho natalinas regadas a salgadinhos e refrigerantes! Minha sorte foi uma coca light que alguém levou! XD E comi também uma fatia de bolo de chocolate... só que não me senti mal em comer, talvez pq nesse dia eu tinha realmente comido muuito pouco (tinha tomado 1 copo de toddy no café e almoçado salada só).. por isso não me senti tão cheia
Hj acordei umas 11h e não tomei café. Esperei o almoço e como tinha peixe cozido e eu não gosto só tomei o caldo com uma colher de arroz. Daeee no lanche comi gelatina light de limão e um cacho de uva pequeno. No jantar, sopa de saquinho! (eu adoro sopa de saquinho! *_*) Tomei também uma xícara de chá verde e muuuita água!! Isso me dá aproximadamente 470kcal!!!!
As inscrições começaram no dia 10 e eu já entrei atrasada, no dia 16!! >.<
Funciona assim:
Duração:De domingo 13.12 a terça-feira 22.12 (10 Dias)
Nome: "Dez dias de Desafio de Natal e serei uma vencedora" (quem participa deve copiar a frase nos post durante esse tempo)
Quem pode participar: Todas as meninas e meninos que queiram ;)
Regras:
- Beber entre 1.5 a 2l de água/chá por dia
- comer entre 350cal e 800cal
- não miar
- exercício (abdominais, pernas, caminhada, o que puderem fazer diariamente)
- postar no dia 17.12 e no dia 22.12 o peso
Estou com 57,300kg!!! *_*
Como me pesei vestida, vou arredondar pros 57kg ^^
Beijos lindassss =*
